A veces no se trata de ser más fuerte, sino de no hacerlo a solas.
Poder compartir el peso de lo que atraviesas ya es parte del proceso de sanar. Mi propósito es ayudarte a transitar lo que hoy duele para que, paso a paso, el camino empiece a sentirse más ligero.
Adrián Muñoz García
Psicólogo Online
Nº Colegiado AO14168
Sobre mí
Desde muy joven sentí una inclinación natural por acompañar a otras personas en su malestar. Con el tiempo entendí algo esencial: no se puede sostener a otro si uno no se ha aprendido a sostener primero. Fue entonces cuando decidí formarme como psicólogo, no solo para ayudar, sino para hacerlo de verdad.
Mi forma de trabajar se basa en la cercanía, la humanidad y la empatía. En consulta priorizo la aceptación de la persona tal y como es, con sus virtudes y sus dificultades, creando un espacio seguro donde puedas expresarte sin miedo al juicio. Para mí, el sufrimiento y los errores no son fallos que haya que corregir, sino partes naturales y necesarias de la experiencia del ser humano.
Mi forma de entender el proceso terapéutico se refleja en la flor de loto: su semilla cae al fondo del estanque, donde todo es lodo y oscuridad, y es precisamente ahí donde recoge los nutrientes necesarios para poder florecer. Del mismo modo, creo que es en las etapas de dolor, soledad o agotamiento donde se dan las condiciones para una transformación personal profunda. Mi labor es guiarte para que puedas nutrirte de esas dificultades y florecer a través de ellas.
¿Cuál es mi formación?
Psicólogo General Sanitario nº Colegiado AO14168 por el Ilustre Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental.
Formación Oficial:
- Grado en Psicología (UJA)
- Máster en Psicología General Sanitaria (UCAV)
Formación Adicional:
- Intervención en Ansiedad (Carpe Diem)
- Terapia de Pareja (EUNEIZ)
- Terapias de Tercera Generación (UEMC)
- Gestión del Duelo y las Pérdidas
¿En qué puedo ayudarte?
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Trastornos del Estado de Ánimo
- Estrés
- Ataques de Pánico
- Gestión Emocional
- Terapia de Pareja
- Relación Tóxica
- Establecimiento de límites
- Habilidades Sociales
- Ruptura de Pareja
- Problemas de Comunicación
- Gestión de Conflictos
- Autocontrol
- Autoconocimiento
- Autoestima
- Desarrollo Personal
- Toma de Decisiones
- Solución de Problemas
- Tolerancia a la Frustración
¿Cómo os sentís conmigo?
Experiencias de personas que confiaron en el proceso
Estás a solo un paso de comenzar a cuidarte
Es normal que al principio surjan dudas, inseguridades o incluso cierto miedo a dar el paso. Iniciar un proceso terapéutico no siempre es fácil, y cada persona necesita su tiempo.
Puedes utilizar este formulario tanto para solicitar tu primera sesión gratuita como para plantear cualquier pregunta antes de empezar.
Me pondré en contacto contigo personalmente en menos de 24 horas laborables para valorar tu situación y orientarte con calma, sin compromiso.
Si lo prefieres también puedes escribirme directamente:
- adrianpsicol1@gmail.com